在咱们的往日饮食中，食品的性质对健康有着径直的影响。中医表面将食品分为寒、热、温、凉四性，其中寒性食品因其阴寒特色，在夏日常被东谈主们所深爱，但在特定体质的东谈主群中，过量食用寒性食品可能带来不利影响。 ### 寒性食品对东谈主体的影响 1. **脾胃功能受损**：寒性食品容易毁伤脾胃，导致消化不良、食欲颓败等症状。 2. **气血驱动受阻**：始终过量食用寒性食品可能导致气血驱动不畅，出现看成冰凉、面色惨白等问题。 3. **免疫力下跌**：寒性食品摄入过多可能会裁减东谈主体免疫力，增多伤风